什么是亚健康?
    亚健康状态在经济发达、社会竞争激烈的国家和地区普遍存在。现代社会快节奏的生活和工作压力，使亚健康越来越成为职业生活的一个关键词。所谓亚健康，是指身体处于健康和疾病之间的一种状态，又称为“第三状态”或“灰色状态”，这类健康隐患不仅在短期内会造成个人健康失衡和延误工作效率，长期而言也可能导致危病及医疗成本的大幅增加，造成企业及社会的人才和经济损失。职业人士长时间处于紧张，过劳或压力超荷状态中，由之产生的亚健康会给正常的工作及个人生活带来严重的负面影响，如情绪消极、精力下降、保守被动，甚至出现某些强迫症行为、自杀倾向等等。